Il corso per la prevenzione dello stress lavoro-correlato è progettato per aiutarti a riconoscere i segnali precoci di stress, adottare strategie efficaci di gestione delle pressioni e promuovere un ambiente lavorativo sano. Attraverso sessioni pratiche e teoriche, imparerai a identificare le cause principali dello stress sul posto di lavoro, a implementare tecniche di autogestione emotiva e a favorire una cultura aziendale che valorizzi il benessere dei dipendenti. Partecipando al corso avrai l’opportunità di acquisire competenze chiave per affrontare situazioni stressanti in modo positivo, migliorando così la tua produttività e soddisfazione professionale.